Ce que vous ne savez pas sur les boissons énergisantes et leur danger pour la santé

Les dernières années ont connu une large propagation de boissons énergisantes chez les jeunes et les adolescents, jusqu'à ce qu'elle devienne un phénomène inquiétant dans de nombreuses sociétés, en particulier la société égyptienne. Ces boissons sont commercialisées comme un moyen rapide d'augmenter l'activité et de se concentrer et d'améliorer les performances physiques et mentales, mais en réalité, ils se cachent derrière leur apparence attrayante de nombreux dommages en santé et psychologiques.

Dans le rapport suivant, nous apprenons de l'Institut des technologies alimentaires pour plus de détails:

1- Les boissons énergisantes sont des boissons non alcoolisées utilisées pour augmenter l'activité physique et mentale.

2- Il contient principalement de la caféine, du sucre, du glucocconcone, du torinojoir anotamine. Dans certains types, des extraits de légumes, certaines vitamines et sexes sont ajoutés, et le pourcentage de caféine dans certains d'entre eux atteint trois fois ce que le café contient.

3- La propagation de ces boissons chez les jeunes est due à plusieurs facteurs, notamment des publicités attrayantes, le lien entre leur consommation avec le succès sportif ou l'excellence mentale, et la facilité de disponibilité dans les magasins. Les jeunes le prennent souvent avant les examens ou pendant l'exercice, pensant que cela améliore les performances.

4- Les boissons énergisantes sont un véritable risque pour la santé, surtout lorsqu'ils les mangent.

5- Il est nécessaire que les autorités compétentes interviennent pour mettre des contrôles stricts pour vendre des boissons énergisantes.

6- La plupart des gens, en particulier les jeunes et les adolescents, n'ont pas besoin de boissons énergisantes, mais ils peuvent obtenir une activité et se concentrer par une nutrition appropriée, un sommeil et un exercice adéquats.

7- Il existe de nombreuses alternatives de santé qui peuvent donner l'activité corporelle et la focalisation sans effets secondaires, y compris eux
Eau froide avec une tranche de citron.