Cela nuit au cœur et aux artères. Jamal Shaban met en garde contre la consommation de 19 aliments

Le Dr Jamal Shaaban, l'ancien doyen du National Heart Institute, a dirigé un avertissement contre la consommation de 19 types de nourriture et de boissons, expliquant qu'elle peut nuire au cœur et aux artères, ces variétés comprenaient du sucre, du sel, de la viande rouge, de la pizza, du riz blanc, des produits de boulangerie, de la soupe fabriquée, des boissons gazeuses, des pommes de terre frites et d'autres. Le Dr Shaaban vous a recommandé de manger des aliments grillés et bouillis.

Les aliments et les boissons nuisent au cœur

In a post on Facebook, Dr. Jamal Shaban wrote: “Foods and drinks harmful to your heart and arteries include sugar, salt, fat, red meat, especially fried and cared, soda, soft drinks (whether diet or others), processed meat such as luncheon, pizza, white rice, pasta, white bread, baked goods such as Pateat and Clemson, butter, butter, butter, butter, butter, butter, butter, butter. Canned soup, ice cream, alcohol, Pommes de terre frites, croustilles et poulet frit.

Il a ajouté: "Si vous ne mangez pas vos aliments en quantités calculées telles que le médicament, vous devrez manger vos médicaments comme s'il s'agissait de nourriture, il est donc préférable de réduire les quantités, en particulier la viande préparée et les aliments transformés, et ne mangez que grillé et mulawt tout en réduisant les frits et les gâteaux."

Le mauvais régime cardiaque

Dans ce contexte, les médecins ont expliqué qu'une mauvaise alimentation affecte grandement la santé cardiaque. Parmi les aliments nocifs pour le cœur, qui fait partie de nombreux repas quotidiens, bien qu'ils contiennent des graisses saturées qui provoquent une insuffisance cardiaque.

De plus, certains préfèrent manger quotidiennement de la viande rouge et du beurre, bien qu'ils soient pleins de graisses saturées, de cholestérol et de sel. Bien que les pommes de terre "chips" soient considérées comme des collations, elles contiennent des graisses transformées, du sodium et des glucides. Une étude publiée par le magazine New England a révélé que 99,2% des personnes du monde entier consomment plus de 2000 mg de sodium par jour en raison de ces aliments.