Cela peut provoquer la mort. Les médecins mettent en garde contre la consommation d’œufs de cette façon l’arrêtent immédiatement

Les œufs sont l'un des aliments riches en nutriments bénéfiques, car il contient des protéines de haute qualité ainsi que du calcium, des vitamines et des minéraux qui soutiennent la santé publique, mais malgré ces avantages, beaucoup de restaurants peuvent conduire à des effets secondaires de santé inattendus, en particulier sur le foie et à réglementer la glycémie, selon les rapports médicaux publiés sur le site. Et seulement MyHealth.

Avertissement contre manger des œufs de cette façon

Certaines études indiquent que des œufs excessifs, en particulier lorsqu'ils sont adoptés comme petit-déjeuner quotidien, peuvent contribuer à augmenter la résistance du corps à l'insuline hormonale, et cette condition se produit lorsque la sensibilité des cellules du corps diminue à l'insuline, ce qui entrave le processus d'absorption du glucose du sang et provoque ses niveaux élevés.

Ce problème est particulièrement inquiétant pour les personnes à risque de développer un diabète de type 2, car une glycémie élevée pendant de longues périodes peut entraîner de graves complications, notamment des lésions nerveuses et des vaisseaux sanguins.

L'effet des œufs excessifs sur le foie

Bien que les œufs contiennent des éléments bénéfiques, le jaune d'oeuf est riche en cholestérol, qui peut poser un foie supplémentaire, et les résultats de la recherche indiquent que beaucoup de jaunes d'oeufs peuvent augmenter le risque de développer un "foie gras non alcoolique", un trouble causé par l'accumulation de graisse dans le foie sans lien avec les boissons alcoolisées.

Cette maladie peut entraîner des infections chroniques et des dommages progressifs dans les cellules hépatiques, en particulier chez les personnes qui suivent un régime riche avec des graisses saturées et du cholestérol.

Combien d'oeufs sont autorisés par semaine?

Selon les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé, il est conseillé aux personnes en bonne santé de ne pas dépasser la consommation de 2 à 4 œufs par semaine au plus tard.

Une étude scientifique publiée dans le coréen Journal of Food and Animal Resources a soutenu cette tendance, notant que manger entre 2 et 7 œufs par semaine peut avoir un effet positif, comme l'augmentation du niveau de bon cholestérol (HDL) et réduisant les chances de développer un "syndrome métabolique", une affection qui augmente la possibilité de la maladie cardiaque et des diabétes.