C’est un effet puissant .. un composant magique ajouté au café

Le café vert est des grains de café sous sa forme naturelle avant de rôtir, et il se caractérise par sa couleur verte et contient un pourcentage élevé de composés actifs tels que l'acide chlorogénique, qui aurait de nombreux avantages pour la santé.

Les avantages du café vert

Récemment, le café vert est devenu un choix commun en tant que supplément naturel pour soutenir la santé et aider à la perte de poids, et il a attiré l'attention de nombreuses personnes intéressées par une nutrition saine, selon le site Web "WebMD". Voici les avantages potentiels pour la santé du café vert:

1 - Support de perte de poids:
Certaines études indiquent que l'acide chlorogénique dans le café vert peut aider à réduire l'absorption des glucides du système digestif, ce qui conduit à réduire la glycémie et à réduire l'accumulation de graisses, et peut également contribuer à accélérer le métabolisme et la brûlure des graisses.

2- régulant la glycémie:
Certaines recherches ont montré que le café vert peut être utile pour réguler les taux de glycémie, ce qui en fait une option appropriée pour les diabétiques de type 2 ou ceux qui souffrent de résistance à l'insuline.

3- Réduire la pression artérielle:
D'autres études ont montré que la consommation de café vert peut contribuer à abaisser la pression artérielle chez les personnes à une légère hauteur.

4- Riche en antioxydants:
Le café vert contient de forts antioxydants qui contribuent à la lutte contre les radicaux libres, et aident ainsi à prévenir les dommages cellulaires et à améliorer la santé du système immunitaire.

5- Amélioration de l'activité mentale:
Puisqu'il contient une quantité modérée de caféine, le café vert peut aider à améliorer la concentration et l'attention, sans effets secondaires forts qui peuvent être associés au café rôti.

Que se passe-t-il dans l'ajout de citron au café?

Dans un contexte connexe, les rapports des médias indiquent que l'ajout de gouttes de citron au café peut contribuer grandement à la perte de poids, mais cela devrait se produire après avoir examiné et consulté un médecin, en particulier pour les maladies chroniques.