AL -MARSAD JOURNAL: Certains aliments contiennent des substances naturelles qui aident à réduire le taux de cholestérol, comme les statines. Ces alternatives saines sont riches en fibres solubles, stéroïdes végétales et autocollants, ainsi que des acides gras oméga -3. Selon le British Newspaper Express.
Riz à levure rouge
Les preuves indiquent que l'ajout de riz de levure rouge à votre alimentation réduit efficacement le cholestérol.
Le riz de levure rouge contient des produits chimiques qui ressemblent aux médicaments médicaux prescrits.
Selon l'hôpital Mount Sinai, le riz de levure rouge contient des composés connus sous le nom de monacoline, l'un de ces composés, la monacoline K. La même composition chimique partage avec la luvastatine (mifakor), un médicament sur ordonnance pour abaisser le cholestérol.
Composé de monacoline K qui inhibe une enzyme responsable du choix du cholestérol dans le corps, les études indiquent qu'elle est en mesure de réduire considérablement les niveaux de cholestérol nocif (LDL), et la recherche indique également que le riz de levure rouge peut avoir des effets sur le cholestérol similaire aux effets des médicaments de statine.
Plusieurs études indiquent également que l'extrait de riz de levure de ryre (Ryre) peut aider à maintenir des niveaux de cholestérol sains, et une étude belge publiée dans le magazine BMC pour la médecine supplémentaire et 52 médecins et partenaires sur huit semaines, près de la moitié des participants ont reçu un faux médicament, tandis que les autres moitié ont reçu un ryre à capsule contenant le monacolin K. et ont montré que les résultats ont diminué par 22% dans le Bad LDL CHECH qui a pris Ryre.
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