Une nouvelle recherche a indiqué que les personnes atteintes de cauchemars hebdomadaires sont trois fois plus susceptibles de mourir. Les cauchemars répétés sont associés au vieillissement prématuré et augmentent le risque de décès prématuré, selon une nouvelle étude. Les chercheurs ont constaté que les adultes qui étaient informés de leurs souffrances de cauchemars sur une manière hebdomadaire sont trois fois plus susceptibles de mourir avant l'âge de soixante-dix, par rapport à ceux qui en souffrent rarement ou qui ne les souffrent pas du tout, selon le journal britannique "The Independent".
L'étude a décrit les cauchemars comme une "indication plus forte de la mort précoce" par rapport au tabagisme, à l'obésité, au mauvais alimentation et au manque d'activité physique.
Les scientifiques en ont mis en garde, soulignant la nécessité de traiter ces résultats comme un "problème de santé général", mais ils ont souligné la possibilité de limiter les cauchemars en contrôlant les tensions.
Dans ce contexte, l'équipe de travail dirigée par le Dr Abidimi Otiko, du Royaume-Uni Death Research Institute et de l'Empire College de Londres, a analysé les données de 2 429 enfants âgés de 8 à 10 ans et 183,012 adultes âgés de 26 à 86 ans, plus de 19 ans. Les résultats de la recherche ont été présentés à la "Conférence européenne de l'Académie des neurosciences" ce mois-ci.
L'étude a conclu que les cauchemars affectent négativement la qualité et la durée du sommeil, ce qui affaiblit la capacité du corps à reconstituer les cellules et à réparer tout défaut interne la nuit.
Le Dr Otiko a conclu: «Nos esprits endormis ne se distinguent pas entre le rêve et la réalité. Pour cette raison, les cauchemars se sont parfois réveillés alors que nous déversons la sueur et le labour et nos cœurs rapidement - en raison de l'activation de la réponse de combat ou de notre évasion innée. Cette réaction tendue peut être plus grave que tout ce que nous traversons pendant la poursuite.»
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