La doyenne des affaires étudiantes de l'Université du Golf Arabian a organisé un événement sous le slogan "Diverte and Drums", dans le cadre de sa préoccupation pour promouvoir la santé mentale et soutenir ses étudiants pendant la période de préparation aux examens, car l'événement a connu une participation large et une interaction positive des étudiants masculins et féminins.
L'événement, qui a été organisé par l'unité d'orientation des étudiants en coopération avec le département des activités étudiants dans le hall de l'université, visait à fournir un espace sûr et confortable pour exprimer les sentiments et les pressions psychologiques liés à la période des examens, à travers un groupe de stations interactives innovantes qui combinaient le soutien psychologique, le symbolisme technique et incitatif.
Parmi les stations les plus importantes qui ont connu une grande interaction, il y avait «l'arbre de gloire», où les étudiants ont écrit les paroles de gratitude pour le soutien et les soins qu'ils ont de la famille, des amis et des professeurs, dans une décision qui a renforcé les sentiments de positivité et d'appartenance à la communauté universitaire. L'événement comprenait également la station "Cold Khater", qui a permis aux étudiants d'écrire leurs craintes sur les ballons plus tard déchargés, dans un geste symbolique visant à libérer l'âme des sentiments négatifs et des tensions accumulées.
La station "Express in Colors" a donné aux participants la possibilité d'exprimer leurs états psychologiques par le dessin et la coloration, ce qui a contribué à réduire la pression et à atteindre l'équilibre émotionnel. L'événement comprenait également un coin de "messages de vous-même", où les élèves ont choisi des cartes inspirantes qui transportent des messages positifs à eux-mêmes dans une perspective future, exhortant l'auto-confiance et les rassurant que cette étape passera en paix et en succès.
Des organisateurs efficaces de la doyenne des affaires étudiantes ont souligné que "un démantèlement et un tambour" se présentent dans les efforts continus de l'université pour créer un environnement académique sain et stimulant, en particulier pendant les périodes de pression académique, notant l'importance de ces activités pour encourager les étudiants à exprimer leurs sentiments comme une étape constructive pour résoudre les défis.
In a related context, the Student Guidance Unit organized an introductory meeting for students of the preparatory year and their professors, during which the unit was introduced and its role in providing psychological support to students, and two workshops organized a work workshop on “success strategies in the final exams”, targeting medical and nursing students at the university, as the workshop reviewed the most important challenges facing them during the final exam period, during which a set of strategies were presented Effective to deal with these Défis, donnant aux étudiants des outils pratiques pour surmonter les difficultés possibles. L'atelier a également accordé une attention particulière à l'aspect psychologique, car les étudiants ont été initiés à la façon d'identifier les pressions psychologiques qui peuvent accompagner cette étape, ainsi que des compétences d'adaptation qui les aident à faire face à ces pressions et à maintenir leur santé psychologique.
L'atelier s'est concentré sur l'énoncé des moyens de faire face à l'anxiété des examens et au problème de la procrastination académique, en révisant dans sa première partie le concept d'anxiété d'examen comme un sentiment naturel qui peut se transformer en un obstacle s'il n'est pas géré correctement, car les stratégies efficaces ont été présentées pour les calmer, telles que la respiration et la méditation profondes, ainsi que la formation des participants pour réformer les idées négatives et remplacer par des idées réalistes et positives. L'atelier comprenait également des conseils pratiques pour avant et pendant la journée d'examen pour améliorer la préparation mentale et physique.
Dans la deuxième partie, l'atelier s'est concentré sur le phénomène de la procrastination, en analysant ses causes psychologiques et en fournissant des outils qui aident les étudiants à définir des objectifs, à diviser les tâches importantes et à créer des habitudes académiques saines qui contribuent à augmenter efficacement le niveau de réussite et d'organisation du temps.
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