Il vous protège du cancer .. vous ne croiras pas ce qui arrive à votre corps lorsque vous mangez du thé de cette manière

Avec la sensibilisation croissante au rôle de l'alimentation dans la prévention des maladies, les chercheurs sont devenus une attention particulière à la relation entre les aliments et la santé de la prostate, en particulier avec les taux élevés de cancer de la prostate dans le monde.

Les aliments vous protègent contre le cancer de la prostate

Dans ce contexte, "The Healthy" a révélé un groupe d'aliments qui peuvent jouer un rôle efficace dans la réduction du risque d'infection par cette maladie, grâce aux composés naturels qu'ils contiennent à l'appui de la santé de la prostate.

1. Cuisiner les tomates: les tomates sont l'un des aliments les plus importants qui sont utiles pour la prostate, car ils contiennent du lycopène, et c'est un antioxydant fort qui s'est avéré efficace pour réduire les chances de cancer de la prostate, et il est conseillé de le manger - que ce soit comme une sauce ou une soupe - parce que la cuisson est améliorée par l'absorption du lycopène dans le corps.

2. Le brocoli a spécifiquement des propriétés uniques dans la lutte contre les infections associées à un risque accru d'infection.

3. Poissons octique: Les poissons tels que le saumon, les sardines et le maquereau sont riches en acides gras oméga-3, connus comme leurs propriétés anti-inflammatoires, et leur capacité à ralentir le développement des cellules cancéreuses. Il est recommandé de manger ces types de poissons deux fois par semaine.

4. Les noix et les graines: des types tels que les amandes, les noix, les graines de lin et la citrouille contenant des minéraux importants tels que le zinc et le sélénium, ainsi que des graisses saines qui contribuent à la réduction des infections corporelles, qui soutient la santé de la prostate et maintient l'équilibre des hormones.

Avantages de boire du thé vert

Le thé vert est caractérisé par des catéchines, qui sont de forts antioxydants qui contribuent à ralentir la croissance des cellules cancéreuses. La consommation régulière de thé vert, sans ajouter de sucre, peut généralement être saine préventive.

mis à jour : 1747719805