Le sport est meilleur que les médicaments pour empêcher le cancer de revenir après le traitement .. avec des preuves et une expérience

Dans une réalisation qui peut révolutionner les soins des patients atteints de cancer dans le monde, un essai clinique de premier plan a fourni les preuves les plus solides jusqu'à présent que l'exercice est meilleur que les médicaments pour empêcher le cancer de revenir après le traitement, car il peut réduire le risque de patients atteints de cancer par un tiers, et qu'il est plus efficace que de nombreux traitements actuels de médicaments pour prévenir le retour de la maladie.

Selon le rapport Guardian, ces résultats, qui ont été présentés lors de la réunion annuelle de l'American Association of Clinical Oncology (ASCO) à Chicago et publiée dans le New England Medical Journal, seront affectés par les directives mondiales de la santé.

Mieux que le médicament: l'exercice surpasse les traitements traditionnels

Pendant des décennies, les médecins ont conseillé de suivre un mode de vie sain pour aider à prévenir le cancer. Cependant, c'est la première fois que la recherche fournit une preuve claire qu'un programme officiel soutenu pour l'exercice après le diagnostic peut améliorer considérablement les résultats des patients.

Selon le Dr Julie Gralo, responsable médical en chef de l'hôpital ASCO, les résultats sont le "plus haut niveau de preuve" et se réfèrent à un "changement majeur" de la manière et après l'encouragement du traitement pendant le traitement.

Le risque de décès chez les patients qui ont participé à un programme d'exercice organisé - avec le soutien de formateurs personnels ou de guides de santé - ont diminué de 37%, et le risque de répétition du cancer ou un nouveau cancer a diminué de 28%, par rapport à ceux qui n'ont reçu que des conseils généraux pour la santé.

Le Dr Gralo a déclaré: «J'aurais été renommé (la session) avec« mieux que le médicament », car les effets secondaires ne les provoquent pas tous», soulignant que les avantages sont comparables, et dépassent même les avantages de nombreux médicaments coûteux et parfois toxiques.

À l'intérieur de l'étude: comment l'exercice a-t-il fait la différence

L'étude, qui a duré une décennie, a poursuivi 889 patients atteints de cancer du côlon au troisième stade de six pays, dont les États-Unis d'Amérique, le Royaume-Uni, l'Australie, la France, le Canada et Israël.

Les participants étaient divisés en deux groupes: l'un d'eux a participé à un programme sportif spécialisé avec un soutien spécialisé pendant trois ans, tandis que l'autre a reçu un hôpital pour un mode de vie sain et des conseils habituels.

Le groupe qui a pratiqué le sport a cherché à atteindre ses objectifs d'activité hebdomadaires - comme la marche de trois à quatre fois pendant une période variant entre 45 et 60 minutes - mais les patients peuvent également choisir des activités telles que l'aviron avec le kaak ou le ski.

Cinq ans plus tard, le risque de retour de cancer ou de nouveaux cancers dans le groupe qui pratiquait les sports a diminué de 28%, et après huit ans, le risque de décès a diminué de 37% par rapport au groupe témoin.

"L'une des questions les plus courantes que les patients posent est: que puis-je également faire pour améliorer mon état?" A déclaré le Dr Christopher Booth, chef d'étude de l'Université Queen au Canada. Ces résultats fournissent désormais une réponse claire: un programme sportif avec un entraîneur personnel qui réduit les risques et aide à prolonger la vie. "

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L'exercice est un facteur de changement radical dans la récupération du cancer

Le professeur Charles Suanton, médecin clinique en chef du Royaume-Uni Cancer Research Center (qui a financé la branche britannique de l'étude) a décrit les résultats comme "étonnants", soulignant que l'exercice est capable d'améliorer la santé des patients et d'augmenter leurs taux de survie.

"Quant à une intervention non médicamenteuse, l'exercice offre des avantages remarquables pour les patients." Cependant, il a également indiqué la nécessité de consulter les patients pour leur médecin avant de commencer tout nouveau programme sportif.

"En faisant de l'exercice en tant que question intuitive, il doit être appliqué à grande échelle", a déclaré le Dr Pamela Konz de l'Université de l'Université de Yale.

L'effet positif de l'étude sur le cancer du côlon s'étend à d'autres types, car les données initiales ont indiqué qu'il existe de faibles cas de cancer du sein et de la prostate parmi les participants au groupe d'exercices, malgré la nécessité de plus d'expériences.

Le professeur Sir Stephen Boyce, directeur médical de la National Health Services Authority en Angleterre, a décrit les résultats comme "changer pour la vie", notant que l'exercice régulièrement peut aider le corps à prévenir le retour du cancer et à sauver plus de vies en soutenant un poids santé, un système immunitaire et une santé mentale.

Pratiques de changement: exhorter les médecins à prescrire de l'exercice

Avec la résonance croissante de ces résultats chez les scientifiques en oncologie, les médecins du monde entier devraient exhorter les patients après avoir traité le cancer à suivre les programmes d'exercice organisés.

Les experts conviennent que l'intégration de l'exercice dans les plans de survie du cancer peut améliorer considérablement les résultats, réduire la répétition de l'infection et améliorer la qualité de la vie de millions de patients dans le monde.

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