Les dernières années ont connu une large propagation de boissons énergisantes chez les jeunes et les adolescents, jusqu'à ce qu'elle devienne un phénomène inquiétant dans de nombreuses sociétés, en particulier la société égyptienne. Ces boissons sont commercialisées comme un moyen rapide d'augmenter l'activité et de se concentrer et d'améliorer les performances physiques et mentales, mais en réalité, ils se cachent derrière leur apparence attrayante de nombreux dommages en santé et psychologiques.
Définition des boissons énergisantes et de leurs composants
Le Dr Aziza Tharwat, chercheur au Food Technology Research Institute of the Agricultural Research Center, a expliqué que les boissons énergisantes sont des boissons non alcoolisées qui sont utilisées pour augmenter l'activité physique et mentale, et contiennent principalement de la caféine, du sucre, du glucocconcone, de la torinojoor anotamine et dans certains types d'extraits végétaux et de zones de café et de sexes et le pourcentage de caffeine.
La propagation des boissons énergisantes chez les jeunesElle a indiqué que la propagation de ces boissons chez les jeunes est due à plusieurs facteurs, notamment des publicités attrayantes, le lien entre leur consommation avec le succès sportif ou l'excellence mentale, et la facilité de leur disponibilité dans les magasins. Les jeunes le prennent souvent avant les examens ou pendant l'exercice, pensant que cela améliore les performances.
Les effets nocifs des boissons énergisantes sur les jeunes et les adolescents
Elle a expliqué qu'en dépit de ce qui est promu, les boissons énergisantes sont un risque de santé réel, en particulier lorsque la consommation excessive, et les dommages les plus importants consistent à augmenter la fréquence cardiaque, l'hypertension artérielle, l'anxiété, la tension, les troubles du sommeil, la dépendance psychologique, la dépendance à la caféine, les capacités du foie et les rénaux lors de la consommation chronique et des risques de diabète en raison de la forte sucre, de la tête de tête et de l'insomnie provoquent des effets négatifs sur la croissance des adolescents.
La nécessité de fixer des contrôles pour les vendre
Elle a souligné qu'il est nécessaire que les autorités compétentes interviennent pour mettre des contrôles stricts pour vendre des boissons énergisantes, comme empêcher leur vente à ceux de moins de 18 ans, empêcher leur vente dans les écoles et les universités, et forcer les entreprises à mettre des avertissements clairs sur l'emballage et à établir des taxes spéciales pour réduire leur consommation, et il n'est pas non plus recommandé de consommer ces boissons pour les femmes enceintes.
Le rôle des médias dans sa propagation
Là, elle a souligné aux médias un double rôle, car c'est d'une part qui contribue à la promotion généralisée des boissons énergisantes grâce à des publicités impressionnantes et, d'autre part, elle peut jouer un rôle majeur de sensibilisation en fournissant des programmes et des contenus qui expliquent les dommages causés par la santé.
Elle a ajouté que des modes de vie sains doivent être encouragés, présentant des expériences réelles pour les personnes qui ont été affectées négativement par leur alimentation et leurs lieux pour promouvoir les boissons énergisantes, et les boissons énergisantes sont souvent promues dans les salles de sport, les stations-service, les magasins, les universités et les écoles à travers des véhicules de vente mobile et des plateformes de médias sociaux à travers les influenceurs.
Y a-t-il un besoin de le manger?
En fait, la plupart des gens, en particulier les jeunes et les adolescents, n'ont pas besoin de boissons énergisantes, mais ils peuvent obtenir une activité et se concentrer par une nutrition appropriée, un sommeil et un exercice adéquats.
Alternatives saines aux boissons énergisantes
Il existe de nombreuses alternatives saines qui peuvent donner à l'activité corporelle et à la concentration sans effets secondaires, y compris de l'eau froide avec des jus naturels frais, une tranche de citron telle que le citron, l'orange, la menthe et les noix car il est riche en oméga -3, thé vert ou herbes naturelles, exercices matinaux et respiration profonde.
Le rôle des médias et de la recherche scientifique dans la recherche de solutions
Les médias doivent coopérer avec les centres de recherche scientifiques pour fournir des alternatives réelles et mettre en évidence la recherche qui explique les dommages réels et encourager les chercheurs à développer des boissons naturelles alternatives et à lancer des campagnes médiatiques complètes pour éduquer la famille et les jeunes.
Les marchés ont-ils besoin de contrôles?
Oui, les marchés souffrent d'aujourd'hui du chaos dans la distribution et la vente de boissons énergisantes. L'État doit imposer la censure aux publicités adressées aux jeunes et doit être criminalisée en vendant des boissons stimulantes sans contrôle et encourage les produits alternatifs et de santé maison et la propagation des boissons énergisantes chez les jeunes et les adolescents n'est plus un phénomène qui passe, mais plutôt une menace pour la santé publique. Il est nécessaire que les efforts entre la famille, l'école, les médias et les organismes de surveillance pour réduire ce danger et diriger les jeunes vers des alternatives saines et un avenir plus conscient et sûr.
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