Très répandu .. avertissement urgent de ce type de café provoquant

Pour beaucoup, la matinée n'est pas complète sans manger une tasse de café, qui est devenue une habitude quotidienne indispensable. Mais la question reste à l'esprit: le café a-t-il un effet positif sur le cœur, ou est-ce un danger pour la santé cardiaque?

Manger du café est-il utile pour le cœur ou nocif?

À ce jour, les études médicales ne sont pas parvenues à un consensus concluant sur l'effet du café noir - sans sucre et ajoutent -on - sur la santé cardiaque.

Certaines recherches indiquent que la consommation de café peut entraîner une pression artérielle et de l'athérosclérose, ce qui peut augmenter la possibilité d'une maladie cardiaque. D'un autre côté, d'autres études sont mises en évidence par des avantages possibles, ce qui montre le grand contraste dans les résultats.

Dans ce contexte, le Dr Edo Baz, cardiologue et vice-président des affaires médicales dans l'application "Hello Heart", explique que la consommation de café de manière modérée peut contribuer à réduire la pression artérielle et à améliorer le taux de cholestérol nocif, qui se reflète positivement dans les indicateurs de la santé cardiaque.

En raison des différents résultats des études, le Dr Baz recommande une tasse de café par jour, et cette quantité est considérée comme sans danger pour la plupart des gens, car le Dr Sam Sitaré, directeur du Département du cœur du Beverly Hills Medical Center, est d'accord avec lui, soulignant que le café noir non assemblé peut être une option saine si elle est consommée avec modération.

Types de café qui peuvent nuire au cœur

Bien que le café noir puisse bénéficier de certains avantages, comment préparer le café joue un rôle central dans la détermination de l'étendue de son effet sur le cœur. Les experts ont unanimement convenu à l'unanimité que les boissons de café sucré, comme le caramel makato et le frabotchino, peuvent être nocives pour une crise cardiaque car elles contiennent de grandes quantités de sucre, de crème et de saveurs industrielles.

Le Dr Seitari avertit que ces espèces contiennent généralement des niveaux élevés de calories et de graisses malsaines, ce qui peut entraîner des effets négatifs qui annulent tout avantage que le café d'origine peut fournir.