Dans une étude récente publiée par JAMA Magazine en juin, des chercheurs des universités de Will Cornell et de la Colombie ont constaté que l'utilisation des écrans des adolescents - y compris les médias sociaux, les téléphones portables et les jeux vidéo - lorsqu'il passe de l'utilisation normale à un comportement compulsif ou addictif, augmente le risque d'idées, de comportements suicidaires et de problèmes psychologiques tels que l'anxiété, la dépression et le comportement agressif.
Données analytiques étendues
L'étude a inclus plus de 4 000 enfants âgés de 9 à 10 ans à sa création. À l'âge de 14 ans, près d'un tiers d'entre eux sont devenus dépendants des médias et de leur quartier sur les téléphones, et plus de 40% sur les jeux vidéo. Ces enfants étaient plus susceptibles de penser au suicide, à la planification pour lui ou en fait.
Comment la dépendance a-t-elle été mesurée?
Le comportement addictif a été mesuré par un questionnaire qui contenait des phrases telles que: "Je passe beaucoup de temps à réfléchir aux applications de communication" ou "Je me sens nerveux si je ne les utilise pas." Les réponses des enfants ont changé avec le temps pour indiquer l'incapacité de s'arrêter même lorsque vous essayez.
Résultats de l'élimination après quatre ans
Au cours de la quatrième année, les résultats ont montré que 18% des participants avaient des idées de suicide et 5% ont fait des tentatives réelles. Les symptômes de la toxicomanie comprenaient de se sentir incapables de quitter les écrans, de ressentir de la détresse lorsqu'ils s'éloignent d'eux et de les utiliser pour échapper aux problèmes de la vie.
La période ne suffit pas pour déterminer le danger
L'étude a indiqué que le simple fait de passer du temps sur des écrans ne signifie pas nécessairement un problème. La chose la plus importante est la méthode d'utilisation. Les expériences cliniques ont montré que la réduction de l'utilisation du téléphone au cours de l'étude n'a pas amélioré la santé mentale ni réduit le risque de suicide.
L'importance de comprendre "comment" est utilisée
Les chercheurs ont expliqué que chaque type d'activités numériques était lié d'une manière ou d'une autre aux comportements de suicide, et que les dépendants utilisent le risque de ces comportements deux à trois fois par rapport à l'utilisation plus faible. La dépendance était également liée à des symptômes internes (anxiété, dépression) ou externe (agressif et distrait).
Avertissement de la séparation de la réalité
L'un des indicateurs dangereux a été l'utilisation de jeux pour échapper aux problèmes. Cela reflète une anxiété et un évitement de la dépression, qui est un signe d'alerte précoce. La fusion de la vie virtuelle peut signifier une détérioration de la santé mentale.
en conclusion
L'étude a confirmé que la dépendance aux écrans est devenue courante chez les adolescents et peut entraîner de graves problèmes psychologiques, notamment la dépression et l'anxiété, et peut plus tard se développer en pensant au suicide ou en tentant de le mettre en œuvre.
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