Une marque de risque pour un diabétique. Si le rapport atteignit 350 après les repas, je sais quoi faire

Si la glycémie est régulièrement jusqu'à 350 mg / dL après les repas, c'est une indication grave d'un défaut de gestion du diabète, et cela peut entraîner de graves complications de santé si elle n'est pas traitée de manière appropriée, selon le site Web Indian Express

Causes possibles de hauteur de sucre à 350 mg / dl

Selon le Dr Mancha Aurra, directeur du département de médecine interne de l'hôpital CK Birla de Delhi, les raisons courantes comprennent:

Des aliments excessifs riches en glucides ou à un indice glycémique élevé, tels que des bonbons et des pâtisseries.

Évitez les repas, puis alimentant excessif plus tard.

Pas d'organisation des dates.

Évitez les doses d'insuline ou les médicaments oraux ou prenez des doses inappropriées.

Tension psychologique, maladies.

Le Dr Rajev Kovil, chef du département du diabète de Zandra Healthcare, a expliqué que la résistance du corps à l'insuline ou son manque d'excrétion conduit suffisamment à la survie du glucose dans le sang, provoquant un niveau élevé de sucre.

Étapes pour contrôler le sucre élevé après les repas
Pour gérer efficacement ce cas, il est conseillé de suivre une approche intégrée qui comprend:

Nutrition saine: choisir des aliments entiers et non fabriqués, tels que les légumes, les fruits glycémiques faibles, les grains entiers, les protéines sans graisses et les graisses saines.

Activité physique régulière: exercice régulier pour améliorer la sensibilité du corps à l'insuline et réduire les niveaux de sucre.

Engagement envers les médicaments prescrits: prendre de l'insuline ou des médicaments oraux selon les directives médicales, tout en ajustant les doses pendant la maladie ou des changements de routine après la consultation d'un médecin.

Gestion des tensions: la pratique des techniques de relaxation telles que le yoga, la méditation ou les exercices de respiration profonde.

Surveillance régulière: utilisez un dispositif de mesure de sucre ou un dispositif de surveillance continu de glucose (CGM) pour la détection précoce des altitudes.

Quand devriez-vous consulter un médecin?

Si la glycémie continue de monter à 350 mg / dL ou plus régulièrement, vous devez consulter un médecin immédiatement. Il peut être nécessaire d'ajuster le plan de traitement ou d'effectuer des examens supplémentaires pour déterminer la cause exacte et prendre les mesures appropriées.