« Une phrase toxique » qui peut mettre fin à votre vie conjugale .. Évitez-la immédiatement

5/5/2025- | Dernière mise à jour: 13:50 PM (heure de la Mecque)

Un expert en relations conjugales a révélé l'existence d'une phrase commune chez les maris qui peut conduire à l'effondrement de la relation émotionnelle, bien que les différences elles-mêmes soient rarement la cause directe de la séparation.

Cela est venu dans un article publié par le psychiatre Mark Travors via la plate-forme CNBC, où il a fait la lumière sur ce qu'il a appelé "l'effet mortel des comparaisons".

La phrase la plus toxique: pourquoi ne pas le aimer-et -s donc? (Ferbik)

La phrase toxique

Selon les voyages, les phrases les plus dangereuses dans le contexte des différences entre les maris sont "Pourquoi n'êtes-vous pas comme ça et tel?" Il a expliqué que ce mot est compris comme un message implicite disant: "Vous n'êtes pas suffisant, et quelqu'un d'autre peut être meilleur que vous."

L'expert confirme que l'utilisation de cette phrase met la relation dans la zone de danger, car l'autre partie ressent l'infériorité et le rejet.

Des voyages ont souligné que le style de comparaison génère des sentiments d'insécurité et d'anxiété émotionnelle, soulignant que la partie récipiendaire de cette phrase commence à remettre en question sa propre valeur et demande: "Est-ce que je relève vraiment les attentes de mon partenaire?".

Il a expliqué que le problème ne réside pas dans la comparaison elle-même, mais plutôt dans l'incapacité d'exprimer les besoins émotionnels avec l'honnêteté et la clarté, ajoutant que beaucoup recourent à la comparaison lorsqu'ils ne ressentent pas assez de réconfort pour parler franchement.

L'expert a souligné que cette phrase est souvent répétée dans les différences, et elle peut être plus nocive que certaines personnes (New York Post) ne le pensent

L'alternative saine

Les voyageurs ont donné des alternatives constructives pour exprimer l'inconfort, y compris "Je sais que vous êtes parfois frustré, mais il est important pour moi de parler calmement et sans crier", ou "c'est difficile pour moi lorsque le désaccord dégénère rapidement, et j'espère qu'ensemble, nous travaillons pour maintenir notre équilibre dans des moments difficiles."

L'expert psychologique a conclu que les relations réussies ont besoin d'une communication explicite libre de phrases dévastatrices, et que le sentiment de sécurité émotionnelle est ce qui permet aux deux partenaires d'exprimer sans crainte ni menace.